Verantwortung übernehmen

Der Integrität und der Selbstverantwortung des Menschen wird in der GESTALT-Arbeit eine große Wichtigkeit beigemessen. So werden wir dazu eingeladen, uns bewußt zu werden, was in uns in jedem einzelnen Augenblick geschieht, ohne es verändern oder aufhalten, ohne dabei etwas verhindern zu wollen.

Oft geht es auch um jene Gefühle und Emotionen in uns, die wir ablehnen, weil sie uns einfach nicht gefallen. Wenn wir aufrichtig mit uns in Kontakt kommen und das zulassen, was ist, uns so akzeptieren, wie wir halt sind, setzt von selbst eine Veränderung ein.

Etwas anderes sein zu wollen, als wir in Wirklichkeit sind, verursacht Frust und Unwohlsein und hindert uns daran, Verantwortung für unsere Handlungen zu übernehmen.

Wir übernehmen Verantwortung, wenn wir unsere Bedürfnisse kennen, und wenn uns bewußt ist, dass wir dafür zuständig sind, dieselben zu befriedigen.

Oft beschuldigen wir unsere Umwelt, uns daran zu hindern, das zu tun, was wir (angeblich) wollen. Dabei würden wir das in vielen Fällen ohne Zweifel können, wenn wir nur wollten und dafür die Verantwortung übernehmen würden. “Ver-Antwortung” bedeutet, eine eigene Antwort auf die Situation zu geben.

“Wichtig ist nicht, was man aus mir gemacht hat, sondern was ich selber aus dem mache, was man aus mir gemacht hat.” (Sartre)