Einzelsitzungen

Ich lade Sie dazu ein, Ihre Ressourcen, die Sie schon immer in sich tragen, wieder zu erlangen. Im Raum für Dialog eröffnet sich Ihnen die Gegenwart und darin eine bewusste Entdeckungsreise.

Bei diesem Erforschungsprozess unterstütze ich Sie durch präsentes Zuhören unter Würdigung all dessen, was ist. Nichts, was in diesen Raum eintritt, wird be- oder verurteilt - alles ist willkommen.

"Die Erfahrung der Wirklichkeit schafft Wirksamkeit". (Erhard Doubrawa)

Durch die Auseinandersetzung mit  den Themen, die Sie beschäftigen, begeben wir uns in unserer gemeinsamen Arbeit in einen Prozess persönlichen Wachstums. Schwerpunkt ist hierbei der Dialog: das Zuhören, das Erleben, das Untersuchen, das Entdecken, das Beschreiben. Wir gehen hier vornehmlich der Frage nach dem WIE nach, seltener nach dem WARUM.

Unsere Unzufriedenheit hat meistens ihren Ursprung in unserer verzerrten Sicht der Realität, da wir uns gewohnheitsmäßig nicht in der Gegenwart aufhalten, sondern in der Vergangenheit oder damit beschäftigt sind, über die Zukunft zu spekulieren. So verpassen wir das „echte Leben“, die Wirklichkeit, die im „Hier-und-Jetzt“ stattfindet.

„Die Vergangenheit ist nicht mehr, die Zukunft ist noch nicht.“ (Buddha)

Durch eine aufmerksame, unterstützende Haltung bin ich Ihnen dabei behilflich, Ihr Gewahrsein zu erweitern, um wieder das Gleichgewicht in Ihrem Leben und in der Beziehung zu anderen Menschen zu erlangen. Während der Sitzung biete ich Ihnen einen geschützten Raum an, in dem Sie neue Verhaltensweisen, Reaktionen und eine neue Lebenshaltung ausprobieren dürfen.

Ich lade Sie ein, Ihre innere Welt zu erforschen, die Verantwortung für Ihr Leben in diesem aktuellen Augenblick zu übernehmen. Dabei stehen für mich Respekt, Akzeptanz, Nicht-Beurteilen und höchste Vertraulichkeit an vorderster Stelle.

Ihre gesunden Anteile sollen gefördert werden. Gegebenenfalls weise ich auch auf „Selbstbetrugs-Versuche“ hin. Ich unterstütze Sie dabei, sich Ihrer Gedanken, Gefühle und realen Vorstellungen gewahr zu werden. Denn nur das, was uns bewusst ist, können wir wirklich handhaben.

Sie wohlwollend zu begleiten, Ihrem Entwicklungs-Prozess Raum zu geben und mich Ihnen in präsenter und dienender Haltung zur Verfügung zu stellen, darin sehe ich meine Hauptaufgabe als Gestaltherapeutin.