Cristina Schaaf Gestalttherapeutin Lebensberatung - Coaching - Supervision
Cristina SchaafGestalttherapeutin Lebensberatung - Coaching - Supervision

GESTALT - für wen?

Manchmal werden wir das Gefühl nicht los, dass etwas in unserem Leben nicht so funktioniert, wie es funktionieren sollte. Im Laufe unseres Lebens haben wir viele Strategien entwickelt, um auch mit schwierigen, schmerzhaften Erlebnissen fertig zu werden. Allerdings   gibt es auch Situationen, in denen wir nicht mehr Herr über unsere Gedanken und Gefühle sind. Dann brauchen wir Unterstützung, um wieder die Zügel in die Hand nehmen und wieder über unser Leben bestimmen zu können.


Manchmal handelt es sich um ganz konkrete Probleme, die uns rund um die Uhr beschäftigen, die uns blockieren und daran hindern, weiter zu kommen. Wir schwimmen und schwimmen zwar, jedoch ... ohne das Ufer zu erreichen.


Oder aber wir bemerken eines Tages, dass wir immer wieder auf dieselben Probleme stoßen: Warum werde ich immer von meinen Partnern verlassen? Wieso habe ich immer Streit mit meiner Mutter? Warum verliere ich immer wieder meine Arbeitsstelle? Wieso gebe ich immer mehr Geld aus, als ich verdiene? usw.


Vielleicht fällt uns aber plötzlich auf, dass wir nichts fühlen, nichts berührt und erreicht uns mehr, wir freuen uns über nichts, wir scheinen das Lachen aber auch das Weinen verlernt zu haben. Oder, ganz im Gegenteil: jede Kleinigkeit bringt uns aus der Fassung, bei dem geringsten Widerstand droht unsere Welt zusammen zu brechen.


Geeignet ist die GESTALT-Arbeit:

  • für Menschen, die sich näher kennen lernen möchten und an ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum interessiert sind
  • für Menschen, die ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern wollen, sich selbst und andere akzeptieren lernen möchten
  • für Menschen, die sich präziser ausdrücken und ihre Emotionen klarer erkennen wollen
  • für Menschen, die an ihren konkreten emotionalen Lebensthemen arbeiten möchten, z.B. an ihrer Angst, Wut, Eifersucht, oder auch an ihren Zwängen
  • für Menschen, die Begleitung während eines belastenden Lebensabschnitts benötigen, die Krisen durchleben, in Trauer sind, eine Trennung überstehen möchten, alte, unerledigte Geschichten abschließen wollen


Dies alles sind keine Krankheiten im eigentlichen Sinne, können aber wohl bei mangelnder Beachtung mittel- und langfristig dazu führen.

 

„Gestalt-Therapie ist zu wertvoll, um nur den Kranken vorbehalten zu sein.“ (Fritz Perls)

Hier finden Sie mich

Cristina Schaaf 

Gestalttherapeutin

Raum für Dialog
Mainzer Str. 145
66121 Saarbrücken

Tel.: 0681-93587478

raumdialog@gmx.de

Termine nach Vereinbarung

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