Cristina Schaaf Gestalttherapeutin Lebensberatung - Coaching - Supervision
Cristina SchaafGestalttherapeutin Lebensberatung - Coaching - Supervision

Grupos

El trabajo en grupo constituye un enriquecimiento de las sesiones individuales, ya que en el grupo podemos experimentar de forma directa lo que significa el encuentro. El trabajo en grupo nos facilita compartir con otras personas, buscadoras al igual que nosotros, el camino de la autoexploración y del autoconocimiento, de forma que todos los participantes puedan sacar provecho de lo experimentado.


Sobre la marcha surgen en este contexto situaciones auténticas y actuales, que nos permiten ampliar nuestro repertorio personal de recursos y que pueden renovar nuestras tantas veces anacrónicas reacciones y respuestas a nuestro entorno.


Nota: Los grupos tienen lugar en idioma alemán. De reunirse suficientes interesados, podríamos formar un grupo de habla hispana. Para más información contáctenme!


Cristina Schaaf

Tel.: 0681-935 87478

E-mail: raumdialog@gmx.de

Nuestra sala de grupos, de aprox. 19 m², también se puede alquilar por días o por horas

                         Conviértete en quien eres !

                    Grupo de autoconocimiento GESTALT

 

Nos reunimos regularmente para convivirnos en contacto con otras personas en un espacio protegido. La base de nuestro encuentro son el respeto, un espíritu explorador, la benevolencia, el tacto, el humor y la consciencia.

 

 

Bienvenido a todo el que esté interesado en conocerse a sí mismo !


Inversión: 25,-- € por persona
La inscripción previa es obligatoria.

 


Consultar fechas:
Veranstaltungstermine
o contactándome directamente
teléfono 00-49-681-935 87478    
e-mail: raumdialog@gmx.de

 

                          TALLER  DE  SUEÑOS

En el Taller de sueños exploramos nuestro mundo onírico. Buscamos los indicios que nos hablen de nuestra posible evolución. Igualmente examinamos las herramientas, muchas veces escondidas en los sueños, que nos puedan ayudar a incrementar nuestra fuerza vital. Aprendemos diversas técnicas y ejercicios, que nos son útiles para desencifrar los mensajes de nuestros sueños y poder aprovecharlos en nuestra vida cotidiana.


El Taller de sueños se basa en el método de la terapia GESTALT: evitamos las interpretaciones a favor de una vivencia integral. Más allá de la intelectualidad, integramos las partes emocionales y corporales del sueño, de forma que se conviertan en parte de nosotros mismos, es decir, ampliamos nuestra personalidad, nos volvemos más íntegros, con lo que ganamos vitalidad y fuerza.


Para el trabajo GESTALT, los sueños son portadores de un mensaje existencial, que quiere confrontar al soñador con los aspectos de su ser, que no están bien vistos: todo lo que no se debe hacer, no se debe sentir, no se debe vivir. En el Taller de sueños no interpretamos los sueños, si no entramos en ellos, para vivenciarlos y para experimentar cuales son realmente nuestras necesidades, y cuales son las historias inconclusas y/o las añoranzas que precisan nuestra mayor atención.


Partimos de la base de que todas las partes de un sueño son aspectos del soñador. Por eso, cada fragmento del sueño representa un gran manantial de datos sobre el soñador, que vale la pena examinar, actualizar e integrar. El sueño no es interpretado ó explicado desde fuera; es más bien un atento palpar, convivir y experimentar el sueño por el mismo soñador, lo que le otorga al sueño su sentido definitivo y lleva así al autoconocimiento.


El Taller de sueños facilita una trabajo onírico individual, que es compartido con el grupo. El grupo es una especie de caja de resonancia, un campo muy útil para poder ahondar lo convivido: el grupo nos ofrece confirmación y también estima. El grupo nos brinda la oportunidad de conocer nuevos matices de la existencia y de desarrollar comprensión y compasión. El grupo es además un especie de "gabinete de espejos", en el cual poder observarnos a nosotros mismos y a nuestro progreso, pero también poder reflejar a los demás participantes su proceso.


Como todos los grupos de trabajo gestáltico, el Taller de sueños te invita a experimentar, a darte cuenta de tus sentimientos, tus emociones y tus pensamientos, así como a asumir la responsabilidad de tu forma de relacionarte con tu entorno.


Ciclo de cinco tardes, de 18:30 á 20:30 h

Precio para las cinco sesiones: 130,- € por persona

Es necesario inscribirse previamente !

 

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                    ALIMENTANDO A TUS DEMONIOS

Abrazar a tu propia sombra


Demonios son todo aquello que nos roba nuestra energía vital. Por lo tanto, los demonios son todo tipo de trastornos, miedos, autoengaños. No es posible hacernos los sordos o los ciegos ante ellos, y menos posible aún es aniquilarlos. Aprendemos a tratar a nuestros demonios de una forma creativa, aprendemos a aceptarlos, a redimirlos. La transformación de nuestros demonios activa  nuestros recursos más potentes y nos conecta con nuestra fuerza innata. El método de dar de comer a los demonios se remonta a una práctica budista ancestral. En ella, no luchamos contra nuestras emociones desagradables - nuestros demonios - ni tampoco las ignoramos. Más bien les dedicamos nuestra atención y nuestra benevolencia, para así saber lo que realmente necesitan de nosotros, para saberlos llevar y poder redimirlos.


Esta transformación es la esencia de las enseñanzas budistas:

"La redención está exactamente allí donde nos encontramos;  no en la evitación del sufrimiento, si no en la aceptación del sufrimiento, con compasión y entrega."

Precio: 50,-- € por persona, incluyendo carpeta informativa.

Es necesario inscribirse previamente.


Consultar fechas:

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o contactándome directamente:

teléfono 00-49-681-935 87 4 78

e-mail: raumdialog@gmx.de


Prácticas en grupo

A partir del 2015 queremos reunirnos regularmente - de momento una vez al mes - para practicar en grupo la técnica de "Alimentando a tus demonios". Para ello es necesario haber asistido previamente al curso "Alimentando a tus demonios - abrazar a tu propia sombra", que ofrezco regularmente a lo largo del año. De haber interés, ruego se pongan en contacto conmigo.

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Cristina Schaaf 

Gestalttherapeutin

Raum für Dialog
Mainzer Str. 145
66121 Saarbrücken

Kontakt

Tel: 0681- 935 87 4 78

E-Mail: raumdialog@gmx.de

oder nutzen sie unser Kontaktformular.

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